gt13013 le 05.09.2006 Petite boucle à partir de Chateau-Gombert: Montade, Jacquot sud, Ouides, sentier de découverte, vallon de l'agneau. Samuel, Gérard.
Actions 3D 22 km
+584 m/-583 m
02:09
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Longueur et nombre de points 21.53 km
1020 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
584 m
584 m
524 m
142 m
326 m
Date et durée 05 septembre 2006 23:48
06 septembre 2006 02:23
02:35:00
02:09:35
00:25:25
Vitesses et denivelés horaires 10 km/hDétail »
35 km/hau km 5.5
520 m/h0h55m21s
-917 m/h0h32m35s
km Temps Vitesse Pause 1 04'15" 14.1 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 05'09" 11.6 km/h 03'05" 4 07'18" 8.2 km/h 5 10'50" 5.5 km/h 6 06'45" 8.9 km/h 03'02" 7 08'04" 7.4 km/h 04'48" 8 07'55" 7.6 km/h 9 05'33" 10.8 km/h 06'42" 10 07'05" 8.5 km/h 04'46" 11 05'14" 11.5 km/h 12 07'16" 8.3 km/h 13 04'11" 14.3 km/h 14 04'23" 13.7 km/h 15 04'48" 12.5 km/h 16 07'23" 8.1 km/h 17 07'32" 8 km/h 03'02" 18 06'21" 9.4 km/h 19 05'24" 11.1 km/h 20 03'57" 15.2 km/h 21 04'49" 12.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 78 Watts2h09m35s
581 Cal269 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:08 50 - 99 w 00:18:07 100 - 149 w 00:25:15 150 - 199 w 00:24:15 200 - 249 w 00:03:49 250 - 299 w 00:00:14 300 - 349 w 00:00:30
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 327 watts 1m 310 watts 2m 218 watts 5m 177 watts 10m 163 watts 20m 151 watts 40m 136 watts 1h 133 watts
Plus Affichée 600 fois et téléchargée 16 fois depuis le 07.04.20 15:25
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