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gt13013 le 04.03.2012

Etoile sud, 04/03/2012 (VTT)

Petite boucle à partir de Chateau-Gombert: Montade, Jacquot sud, Ouides, sentier de découverte, vallon de l'agneau. Samuel, Gérard.
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22km
+584m/-583m
02:15

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Length and number of waypoints

21.53 km
1020 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
584 m
584 m
524 m
142 m
326 m

Date et durée

05 septembre 2006
23:48
06 septembre 2006
02:23
02h35m00s
2h09m35s
00h25m25s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

32 km/h
au km 5.5

494 m/h
1h00m25s

-807 m/h
0h35m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h09m35s

592 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:1850 - 99 w00:18:07100 - 149 w00:25:15150 - 199 w00:24:15200 - 249 w00:03:49250 - 299 w00:00:14300 - 349 w00:00:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m309 watts2m218 watts5m177 watts10m163 watts20m141 watts40m119 watts1h119 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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Marseille Les Calanques (3145ET)