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Chateauvallon 11-11-2009 (VTT)

boucle via Le Croupatier et le Baou de 4 Ouro
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18km
+709m/-715m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

18.35 km
867 pts
2 marqueurs

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
709 m
716 m
508 m
113 m
329 m

Date et durée

11 novembre 2009
08:35
11 novembre 2009
11:25
02h50m15s
2h21m40s
00h28m35s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

31.9 km/h
au km 9

445 m/h
1h32m59s

-1189 m/h
0h35m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
2h21m40s

683 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:1550 - 99 w00:11:13100 - 149 w01:08:39150 - 199 w00:12:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m183 watts2m175 watts5m171 watts10m155 watts20m134 watts40m123 watts1h110 watts

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Itinéraires VTT autour de Ollioules · Les plus belles randonnées autour de Ollioules
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Toulon Le Gros-Cerveau Mont-Faron (3346OT)