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pharmacien05 le 04.03.2012

Cyclo Gap /Pellautier/Sigoyer/Lardier/Vitrolles / Tallard/Neffe (Cyclotourisme)

57km
+861m/-795m
04:00
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Un circuit sous Ceuse et Ceusette avec un raidillon d'enfer entre Garnier et Benechon

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

57.43 km
1421 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
860 m
795 m
1051 m
572 m
793 m

Date et durée

04 mars 2012
10:45
04 mars 2012
14:51
04h06m11s
3h53m08s
00h13m03s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 51

502 m/h
1h17m45s

-1254 m/h
0h30m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
3h53m08s

1264 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:3450 - 99 w00:51:34100 - 149 w01:15:56150 - 199 w00:40:14200 - 249 w00:01:17300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s701 watts1m560 watts2m383 watts5m222 watts10m162 watts20m139 watts40m130 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gap · Les plus belles randonnées autour de Gap
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