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30 km
+497 m/-452 m
02:15
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Longueur et nombre de points
29.62 km
1418 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
496 m
453 m
134 m
9 m
70 m
Date et durée
04 mars 2012
10:35
04 mars 2012
12:58
02h23m00s
2h10m40s
00h12m20s
Vitesse et denivelés horaires
13.6 km/h
Détail »
45.2 km/h
au km 2.3
512 m/h
0h44m16s
-1059 m/h
0h19m28s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'07" | 8.4 km/h | |
| 2 | 04'16" | 14 km/h | |
| 3 | 02'24" | 24.9 km/h | |
| 4 | 02'55" | 20.6 km/h | |
| 5 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 6 | 08'52" | 6.8 km/h | 04'08" |
| 7 | 04'44" | 12.7 km/h | |
| 8 | 09'00" | 6.7 km/h | |
| 9 | 04'38" | 12.9 km/h | |
| 10 | 05'09" | 11.7 km/h | |
| 11 | 03'49" | 15.7 km/h | 01'51" |
| 12 | 03'25" | 17.5 km/h | 02'14" |
| 13 | 03'01" | 19.9 km/h | |
| 14 | 04'36" | 13 km/h | |
| 15 | 05'38" | 10.6 km/h | |
| 16 | 04'45" | 12.6 km/h | 04'07" |
| 17 | 03'18" | 18.1 km/h | |
| 18 | 06'19" | 9.5 km/h | |
| 19 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 20 | 05'07" | 11.7 km/h | |
| 21 | 01'49" | 33 km/h | |
| 22 | 01'56" | 30.9 km/h | |
| 23 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 24 | 03'37" | 16.6 km/h | |
| 25 | 05'39" | 10.6 km/h | |
| 26 | 06'45" | 8.9 km/h | |
| 27 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 28 | 03'34" | 16.8 km/h | |
| 29 | 03'07" | 19.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
95 Watts
2h10m40s
716 Cal
329 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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