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Sortie Dominical du 04 mars 2012 (VTT)

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30km
+497m/-452m
02:15

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Length and number of waypoints

29.62 km
1418 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
496 m
453 m
134 m
9 m
70 m

Date et durée

04 mars 2012
10:35
04 mars 2012
12:58
02h23m00s
2h10m40s
00h12m20s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

45.2 km/h
au km 2.3

512 m/h
0h44m16s

-1059 m/h
0h19m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
2h10m40s

716 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:54:2950 - 99 w00:21:50100 - 149 w00:33:42150 - 199 w00:24:06200 - 249 w00:07:39250 - 299 w00:00:33300 - 349 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m291 watts2m257 watts5m186 watts10m161 watts20m140 watts40m115 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Martin-Église · Les plus belles randonnées autour de Martin-Église
https://www.visugpx.com/1330880589
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