bas de st Thomas, Bragayrac, Beaufort
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19km
+295m/-284m
02:00
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Length and number of waypoints
19.34 km
1316 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
294 m
285 m
320 m
235 m
278 m
Date et durée
04 mars 2012
09:27
04 mars 2012
11:56
02h28m38s
2h05m08s
00h23m30s
Vitesse et denivelés horaires
9.3 km/h
Détail »
49.6 km/h
au km 8.2
475 m/h
0h28m27s
-594 m/h
0h19m05s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'57" | 10.1 km/h | |
| 2 | 07'02" | 8.5 km/h | |
| 3 | 07'21" | 8.2 km/h | 01'54" |
| 4 | 12'45" | 4.7 km/h | 01'26" |
| 5 | 09'30" | 6.3 km/h | 01'54" |
| 6 | 07'24" | 8.1 km/h | 02'08" |
| 7 | 03'32" | 17 km/h | |
| 8 | 05'31" | 10.9 km/h | |
| 9 | 03'00" | 20 km/h | |
| 10 | 06'57" | 8.6 km/h | 03'17" |
| 11 | 02'58" | 20.2 km/h | |
| 12 | 05'32" | 10.8 km/h | 02'21" |
| 13 | 09'15" | 6.5 km/h | |
| 14 | 06'15" | 9.6 km/h | |
| 15 | 09'19" | 6.4 km/h | 01'53" |
| 16 | 06'13" | 9.7 km/h | |
| 17 | 04'18" | 14 km/h | 02'26" |
| 18 | 04'01" | 14.9 km/h | |
| 19 | 04'19" | 13.9 km/h | 01'58" |
Puissance moyenne & dépense calorique
52 Watts
2h05m08s
375 Cal
180 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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