petit decrassage avec stephan
Actions 3D 70.5 km
+790 m/-779 m
02:44
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Longueur et nombre de points 70.53 km
8653 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
789 m
780 m
543 m
102 m
268 m
Date et durée 03 mars 2012
03 mars 2012
02:59:45
02:44:49
00:14:56
Vitesses et denivelés horaires 25.7 km/hDétail »
61.6 km/hau km 44.3
984 m/h0h34m20s
-1599 m/h0h17m01s
km Temps Vitesse Pause 1 02'19" 25.9 km/h 02'28" 2 02'08" 28.2 km/h 3 01'50" 32.7 km/h 4 01'51" 32.6 km/h 5 01'54" 31.5 km/h 6 01'57" 30.7 km/h 7 02'13" 27.1 km/h 04'09" 8 02'05" 28.7 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 02'29" 24.1 km/h 03'13" 11 02'14" 26.9 km/h 12 02'17" 26.3 km/h 13 02'06" 28.6 km/h 14 02'16" 26.5 km/h 15 02'27" 24.5 km/h 16 03'15" 18.5 km/h 02'55" 17 02'50" 21.1 km/h 18 02'34" 23.3 km/h 19 03'10" 19 km/h 20 02'36" 23 km/h 21 03'02" 19.8 km/h 22 03'43" 16.2 km/h 23 04'09" 14.5 km/h 24 03'44" 16.1 km/h 25 02'05" 28.8 km/h 26 02'30" 24 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 02'55" 20.5 km/h 29 03'23" 17.7 km/h 30 03'05" 19.4 km/h 31 04'00" 15 km/h 32 04'48" 12.5 km/h 33 03'18" 18.2 km/h 34 01'20" 45.3 km/h 35 01'29" 40.4 km/h 36 01'15" 48.1 km/h 37 01'47" 33.5 km/h 38 02'10" 27.7 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 02'13" 27.1 km/h 41 02'16" 26.5 km/h 42 02'48" 21.4 km/h 43 02'00" 30 km/h 44 01'54" 31.5 km/h 45 01'27" 41.5 km/h 46 01'57" 30.8 km/h 47 01'36" 37.4 km/h 48 01'38" 36.6 km/h 49 01'57" 30.7 km/h 02'11" 50 02'43" 22.2 km/h 51 02'52" 20.9 km/h 52 02'09" 28 km/h 53 01'26" 41.9 km/h 54 01'28" 40.8 km/h 55 01'21" 44.5 km/h 56 01'55" 31.4 km/h 57 01'42" 35.1 km/h 58 02'09" 27.9 km/h 59 01'59" 30.2 km/h 60 01'45" 34.2 km/h 61 01'36" 37.7 km/h 62 02'08" 28.1 km/h 63 01'39" 36.2 km/h 64 01'42" 35.4 km/h 65 01'40" 35.8 km/h 66 01'45" 34.2 km/h 67 02'18" 26.1 km/h 68 02'21" 25.6 km/h 69 03'24" 17.6 km/h 70 02'20" 25.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 177 Watts2h44m49s
1679 Cal611 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:43 50 - 99 w 00:15:42 100 - 149 w 00:23:54 150 - 199 w 00:30:08 200 - 249 w 00:31:58 250 - 299 w 00:26:05 300 - 349 w 00:10:01 + 350 w 00:04:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 507 watts 1m 470 watts 2m 388 watts 5m 282 watts 10m 254 watts 20m 219 watts 40m 194 watts 1h 197 watts
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