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Vélo Route de Besançon au Crêt Monniot au dessous d'Arc-Sous-CiconCyclotourisme

C'est moi en vélo de Besançon au Crêt Monniot au dessous d'Arc-Sous-Cicon. 64 kms de 240m d'altitude à 1100m.
Ascension de Mouthier Haute-Pierre jusqu'au Cret Monniot de 24 kms !
64 kms aller et 59 kms retour soit 123 kms dans la journée. 3h aller et 2h retour.
Actions
64 km
+1364 m/-565 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

64.15 km
6753 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1363 m
565 m
1093 m
241 m
581 m

Date et durée

01 mars 2012
09:49
01 mars 2012
12:53
03h04m31s

Vitesse et denivelés horaires

20.9 km/h
Détail »

79.3 km/h
au km 22.6

1021 m/h
1h05m58s

-1693 m/h
0h16m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

181 Watts
3h04m31s

1919 Cal
624 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:24:3550 - 99 w00:17:00100 - 149 w00:22:22150 - 199 w00:39:30200 - 249 w00:43:27250 - 299 w00:19:34300 - 349 w00:09:24+ 350 w00:08:37

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s939 watts1m701 watts2m510 watts5m339 watts10m270 watts20m237 watts40m225 watts1h215 watts

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193320113 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Besançon · Les plus belles randonnées autour de Besançon
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3323ET - Besancon / Forêt de Chailluz 3324ET - Arc-Et-Senans / Quingey / Vallees de la Loue et du Lison 3424OT - Ornans / Source de la Loue 3524OT - Morteau / Saut du Doubs