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Sortie VTT de reprise 01-03-12 (VTT)

Première p'tite ballade en VTT entre ALLINGES et le LYAUD, l'histoire de l'aérer un peut !!
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13km
+146m/-72m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.07 km
407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
72 m
639 m
531 m
609 m

Date et durée

01 mars 2012
14:48
01 mars 2012
15:58
01h09m34s
1h02m06s
00h07m28s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

39.7 km/h
au km 8.9

398 m/h
0h14m41s

-519 m/h
0h05m10s

Puissance moyenne & dépense calorique

83 Watts
1h02m06s

296 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:33:2650 - 99 w00:13:18100 - 149 w00:13:29150 - 199 w00:07:25+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1238 watts1m992 watts2m591 watts5m297 watts10m194 watts20m140 watts40m96 watts1h80 watts

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Itinéraires VTT autour de Allinges · Les plus belles randonnées autour de Allinges
https://www.visugpx.com/1330627411
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Thonon Evian Le Leman (3428ET)