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jeremy.mail le 01.03.2012

Sortie VTT de reprise 01-03-12VTT

Première p'tite ballade en VTT entre ALLINGES et le LYAUD, l'histoire de l'aérer un peut !!
Actions
13 km
+146 m/-72 m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.07 km
407 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
146 m
72 m
638 m
537 m
609 m

Date et durée

01 mars 2012
14:48
01 mars 2012
15:58
01:09:34
01:02:06
00:07:28

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 8.8

397 m/h
0h14m27s

-519 m/h
0h05m10s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

82 Watts
1h02m06s

291 Cal
281 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:3550 - 99 w00:13:18100 - 149 w00:13:29150 - 199 w00:07:25+ 350 w00:00:52

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1253 watts1m1003 watts2m597 watts5m305 watts10m226 watts20m163 watts40m119 watts1h116 watts

Plus

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365111 [Légende]
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