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bonettosyl le 25.02.2012

Cime du Baudon depuis MontiCourse à pied

Randonnée du 25/02/2011
Actions
3D
24.8 km
+2216 m/-2217 m
05:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

24.79 km
3960 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2215 m
2217 m
1251 m
148 m
580 m

Date et durée

25 février 2012
09:07
25 février 2012
15:55
06:47:53
05:57:11
00:50:42

Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 20.4

538 m/h
3h40m42s

-989 m/h
1h59m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

112 Watts
5h57m11s

2301 Cal
387 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:5950 - 99 w01:46:13100 - 149 w01:40:53150 - 199 w00:47:56200 - 249 w00:16:55250 - 299 w00:09:13300 - 349 w00:02:36+ 350 w00:04:23

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s624 watts1m572 watts2m421 watts5m252 watts10m201 watts20m173 watts40m156 watts1h145 watts

Plus

Affichée 636 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
209552293 [Légende]
KME
54.3 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Course à pied autour de Castellar · Les plus belles randonnées autour de Castellar
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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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