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zawa64 le 18.02.2012

IbardinVTT

Très beau circuit vtt vers le col d'ibardin. Montée roulante mais raide. Quelques passages assez techniques en descente.
Actions
14 km
+602 m/-607 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.43 km
1474 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
602 m
607 m
528 m
49 m
285 m

Date et durée

18 février 2012
08:29
18 février 2012
10:54
02:24:32
02:13:13
00:11:19

Vitesses et denivelés horaires

6.5 km/h
Détail »

39.2 km/h
au km 0.5

411 m/h
1h23m08s

-1017 m/h
0h34m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

73 Watts
2h13m13s

557 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0150 - 99 w00:22:05100 - 149 w00:43:52150 - 199 w00:12:51

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m182 watts2m176 watts5m160 watts10m150 watts20m137 watts40m121 watts1h115 watts

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6613260 [Légende]
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