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Trégastel-Ile Renote (Course à pied)

Magnifique rando pédestre ou circuit footing au départ de Trégastel face au centre culturel en passant par l'Ile Renote et la table d'observation de Trégastel. A faire !!
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7km
+48m/-41m
01:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

6.74 km
3141 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
47 m
41 m
40 m
3 m
11 m

Date et durée

21 février 2012
16:12
21 février 2012
17:05
00h53m45s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

10 km/h
au km 6.5

350 m/h
0h04m20s

-456 m/h
0h04m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
0h53m45s

224 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:1350 - 99 w00:45:30100 - 149 w00:04:12150 - 199 w00:00:40

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s169 watts1m169 watts2m142 watts5m110 watts10m96 watts20m81 watts40m74 watts1h65 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Pleumeur-Bodou · Les plus belles randonnées autour de Pleumeur-Bodou
https://www.visugpx.com/1329841763
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Lannion Perros-Guirec Les Sept Îles Côte de Granit Rose (0714OT)