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Pat77 le 20.02.2012

Petit parcours pour reprise (Course à pied)

5km
+79m/-75m
00:30
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Petit parcours pour reprise aprés chaque arrêt prolongé

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

4.87 km
239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
78 m
76 m
77 m
-9 m
37 m

Date et durée

20 février 2012
17:29
20 février 2012
18:01
00h32m51s

Vitesse et denivelés horaires

8.9 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 0.3

683 m/h
0h05m32s

-354 m/h
0h09m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
0h32m51s

189 Cal
346 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4550 - 99 w00:21:50100 - 149 w00:06:00150 - 199 w00:01:54200 - 249 w00:01:23250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s292 watts1m290 watts2m216 watts5m155 watts10m145 watts20m118 watts40m84 watts1h56 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Chelles · Les plus belles randonnées autour de Chelles
https://www.visugpx.com/1329761152
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