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gt13013 le 20.02.2012

Etoile sud, 19/02/2012 (VTT) Privée

23km
606m
02:45
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petit tour habituel

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.27 km
1101 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
605 m
605 m
524 m
141 m
317 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE52

Date et durée

19 février 2012
09:58
19 février 2012
12:44
02h46m09s
2h20m00s
00h26m09s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

30.8 km/h
au km 1.6

477 m/h
1h01m31s

-928 m/h
0h32m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
Max : 180 Watts

807 Kcal
1h59m29s

7ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1329727320
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Marseille Les Calanques (3145ET)