83-D-Hyères : la piste du Viet - les Borrels
dimanche 19 février 2012
Actions 3D
15.7 km

+312 m/-320 m

03:51
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Longueur et nombre de points

15.68 km

1675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

321 m

266 m

17 m

107 m
Date et durée

19 février 2012
09:07

19 février 2012
15:04

05:56:48

03:51:37

02:05:11
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 3

276 m/h
1h02m02s

-266 m/h
0h52m31s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'14" | 4.5 km/h | 03'45" |
| 2 | 15'05" | 4 km/h | |
| 3 | 12'13" | 4.9 km/h | 04'54" |
| 4 | 13'11" | 4.6 km/h | |
| 5 | 12'51" | 4.7 km/h | 05'44" |
| 6 | 16'28" | 3.6 km/h | 10'31" |
| 7 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 8 | 14'56" | 4 km/h | 74'48" |
| 9 | 13'53" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'26" | 3.9 km/h | 03'29" |
| 11 | 13'57" | 4.3 km/h | 01'50" |
| 12 | 14'52" | 4 km/h | |
| 13 | 15'20" | 3.9 km/h | |
| 14 | 17'14" | 3.5 km/h | 07'30" |
| 15 | 17'36" | 3.4 km/h | 08'13" |
Dépense calorique (estimation)

409 Cal
106 Cal/h
Plus

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KME
19.9 kilomètres effort
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