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MontmorencyVTT

Bien roulant , un technique au départ
Actions
17 km
+476 m/-482 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.36 km
1148 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
482 m
206 m
98 m
166 m

Date et durée

19 février 2012
16:11
19 février 2012
18:19
02h08m26s
2h07m12s
00h01m14s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

42.8 km/h
au km 12.9

401 m/h
0h55m28s

-664 m/h
0h33m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
2h07m12s

467 Cal
220 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:18:3050 - 99 w00:18:56100 - 149 w00:13:08150 - 199 w00:07:46200 - 249 w00:03:28250 - 299 w00:02:06300 - 349 w00:01:52+ 350 w00:02:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s412 watts1m387 watts2m295 watts5m199 watts10m127 watts20m99 watts40m86 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Frépillon · Les plus belles randonnées autour de Frépillon
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2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle