Sympathique épreuve organisée par le Football Club de Lalbenque-Fontanes.
Beaucoup de boue sur le parcours, normal, il avait plu toute la nuit !
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 40.35 km
4163 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
560 m
567 m
272 m
186 m
231 m
Date et durée 19 février 2012 09:33
19 février 2012 12:03
02:30:35
02:30:13
00:00:22
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
45.6 km/hau km 3.1
558 m/h0h50m07s
-1376 m/h0h18m52s
km Temps Vitesse Pause 1 03'02" 19.8 km/h 2 03'06" 19.4 km/h 3 04'09" 14.5 km/h 4 02'47" 21.6 km/h 5 04'10" 14.4 km/h 6 02'36" 23.1 km/h 7 03'20" 18 km/h 8 03'33" 16.9 km/h 9 03'15" 18.4 km/h 10 03'16" 18.4 km/h 11 06'07" 9.8 km/h 12 03'19" 18.1 km/h 13 03'39" 16.4 km/h 14 03'14" 18.5 km/h 15 04'40" 12.9 km/h 16 03'50" 15.6 km/h 17 03'07" 19.3 km/h 18 03'09" 19.1 km/h 19 02'45" 21.8 km/h 20 03'12" 18.8 km/h 21 03'10" 18.9 km/h 22 02'50" 21.2 km/h 23 03'08" 19.2 km/h 24 02'35" 23.2 km/h 25 03'28" 17.3 km/h 26 03'12" 18.8 km/h 27 06'53" 8.7 km/h 28 02'54" 20.6 km/h 29 06'22" 9.4 km/h 30 05'32" 10.8 km/h 31 03'28" 17.3 km/h 32 03'57" 15.2 km/h 33 04'44" 12.7 km/h 34 04'53" 12.3 km/h 35 04'04" 14.8 km/h 36 02'58" 20.2 km/h 37 03'58" 15.1 km/h 38 03'04" 19.6 km/h 39 04'03" 14.8 km/h 40 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts2h30m13s
924 Cal369 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:17 50 - 99 w 00:31:24 100 - 149 w 00:38:26 150 - 199 w 00:25:14 200 - 249 w 00:11:16 250 - 299 w 00:03:36 300 - 349 w 00:01:08 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 447 watts 1m 407 watts 2m 332 watts 5m 226 watts 10m 170 watts 20m 137 watts 40m 127 watts 1h 126 watts
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Cartes IGN correspondantes