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Titi le 19.02.2012

Les Gariottes 2012 - Course VTT (VTT)

40km
561m
02:30
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Sympathique épreuve organisée par le Football Club de Lalbenque-Fontanes.
Beaucoup de boue sur le parcours, normal, il avait plu toute la nuit !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.35 km
4163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
560 m
566 m
272 m
186 m
231 m

Date et durée

19 février 2012
09:33
19 février 2012
12:03
02h30m13s

Vitesse et denivelés horaires

16.1 km/h
Détail »

40 km/h
au km 6.8

614 m/h
0h46m23s

-1457 m/h
0h18m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
2h30m13s

927 Cal
370 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:37:5250 - 99 w00:31:26100 - 149 w00:38:27150 - 199 w00:25:30200 - 249 w00:10:55250 - 299 w00:03:38300 - 349 w00:01:06+ 350 w00:00:58

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s446 watts1m406 watts2m331 watts5m220 watts10m166 watts20m135 watts40m122 watts1h117 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fontanès · Les plus belles randonnées autour de Fontanès
https://www.visugpx.com/1329664476
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