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Narbonne / BeaufortCyclotourisme

Sortie randonneurs
Actions
81 km
+387 m/-396 m
08:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

80.72 km
4080 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
386 m
397 m
174 m
-10 m
38 m

Date et durée

15 février 2012
21:21
16 février 2012
05:26
08:05:23

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 26.5

459 m/h
0h27m16s

-444 m/h
0h25m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

31 Watts
8h05m23s

852 Cal
105 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:01:4950 - 99 w00:56:15100 - 149 w00:19:04150 - 199 w00:07:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s419 watts1m280 watts2m177 watts5m157 watts10m131 watts20m101 watts40m91 watts1h77 watts

Plus

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18826444 [Légende]
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2444ET - Somail Minervois / Saint-Pons-De-Thomieres / PNR du Haut Languedoc 2445SB - LEZIGNAN-CORBIERES / PEYRIAC / MINERVOIS 2545OT - Saint-Chinian / l'Etang de Montady 2546OT - Narbonne
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