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31 janvier 2010 (VTT)

31 janvier 2010
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36km
+704m/-730m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

36.25 km
1014 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
704 m
730 m
185 m
66 m
145 m

Date et durée

31 janvier 2010
09:05
31 janvier 2010
12:06
03h00m59s
2h38m06s
00h22m53s

Vitesse et denivelés horaires

13.8 km/h
Détail »

38.4 km/h
au km 7.3

790 m/h
0h41m33s

-969 m/h
0h35m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h38m06s

878 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:4050 - 99 w00:39:21100 - 149 w00:23:53150 - 199 w00:11:05200 - 249 w00:09:02250 - 299 w00:05:27300 - 349 w00:03:40+ 350 w00:04:37

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s515 watts1m442 watts2m403 watts5m288 watts10m195 watts20m165 watts40m130 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de Châteaufort · Les plus belles randonnées autour de Châteaufort
https://www.visugpx.com/1328462652
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