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pierre.de.laclos le 05.02.2012

rand'O givrée au Parc de MiribelCourse à pied

Rand'O givrée du 5 février 2012. Parcours T
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15 km
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

15.41 km
1954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
186 m
170 m
176 m

Date et durée

05 février 2012
09:59
05 février 2012
11:56
01:56:10
01:54:33
00:01:37

Vitesses et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 1

355 m/h
0h01m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
1h54m33s

432 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:1350 - 99 w01:13:27100 - 149 w00:07:26150 - 199 w00:00:20

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s148 watts1m144 watts2m120 watts5m101 watts10m93 watts20m81 watts40m73 watts1h66 watts

Plus

Affichée 546 fois et téléchargée 15 fois depuis le 07.04.20 15:25
384711 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Vaulx-en-Velin · Les plus belles randonnées autour de Vaulx-en-Velin
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