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rando 4 fevrier 2012_53 (VTT)

rando 4 fevrier 2012_53
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53km
+493m/-509m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

52.84 km
1167 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
493 m
509 m
172 m
78 m
136 m

Date et durée

04 février 2012
13:59
04 février 2012
17:24
03h25m06s
3h19m12s
00h05m54s

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 7.2

554 m/h
0h28m26s

-1208 m/h
0h17m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h19m12s

1088 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:58:2850 - 99 w00:43:11100 - 149 w01:03:23150 - 199 w00:33:30200 - 249 w00:05:49250 - 299 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s272 watts1m244 watts2m219 watts5m181 watts10m159 watts20m145 watts40m112 watts1h113 watts

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Itinéraires VTT autour de Châteaufort · Les plus belles randonnées autour de Châteaufort
https://www.visugpx.com/1328376482
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