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2012-02-01 BiscarrosseVTT

Sortie classique depuis Sanguinet avec le passage génial par la Gourgue et du bord du lac jusqu'à Püt Blanc puis moins marrant jusqu'à Biscarrosse En Belliard et retour par le bord du lac vers Sanguinet.
À refaire dans de meilleures conditions climatiques.
Actions
40 km
+69 m/-73 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.54 km
3190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
69 m
73 m
42 m
21 m
28 m

Date et durée

01 février 2012
15:27
01 février 2012
18:10
02:42:49
02:38:08
00:04:41

Vitesse et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

26.5 km/h
au km 25.5

478 m/h
0h01m41s

-435 m/h
0h02m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h38m08s

622 Cal
236 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0450 - 99 w00:48:44100 - 149 w00:33:38150 - 199 w00:10:23200 - 249 w00:00:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s220 watts1m193 watts2m177 watts5m133 watts10m108 watts20m105 watts40m97 watts1h92 watts

Plus

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9211821 [Légende]
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