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2012-01-30 Sanguinet La Gourgue (VTT)

Boucle de 41/41 km vers Sanguinet par les bords du lac et passage aux marécages de la Gourgue. Un peu boueux quand même, mais c'est du VTT.
Options
41km
+130m/-133m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

41.27 km
3390 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
130 m
134 m
49 m
21 m
29 m

Date et durée

30 janvier 2012
13:38
30 janvier 2012
16:52
03h14m00s
3h03m23s
00h10m37s

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

22.9 km/h
au km 1.1

457 m/h
0h05m45s

-777 m/h
0h04m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

62 Watts
3h03m23s

653 Cal
214 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:2450 - 99 w00:55:10100 - 149 w00:31:46150 - 199 w00:09:04200 - 249 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m182 watts2m163 watts5m128 watts10m103 watts20m89 watts40m84 watts1h77 watts

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Itinéraires VTT autour de Biscarrosse · Les plus belles randonnées autour de Biscarrosse
https://www.visugpx.com/1327943005
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