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gt13013 le 30.01.2012

Etoile sud, 29/01/2012 (VTT) Privée

26km
697m
03:00
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Montade, Jacquot sud, Ouides, Etoile, vallon de l'agneau

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Longueur et nombre de points

26.13 km
1190 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
696 m
694 m
556 m
139 m
350 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE60

Date et durée

29 janvier 2012
09:55
29 janvier 2012
13:08
03h12m25s
2h32m22s
00h40m03s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

33 km/h
au km 1.8

511 m/h
1h11m29s

-926 m/h
0h38m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

102 Watts
Max : 186 Watts

986 Kcal
2h22m41s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1327889857
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Marseille Les Calanques (3145ET)