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Rando Enduro à La Gardiole (VTT)

De belles descentes sur le massif de la gardiole. 500m de dénivelé pour 21 km.
1/descente de la Sentinelle
2/descente de la Combe Longue
2/descente du Pioch Noir
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20km
+540m/-532m
01:45

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Length and number of waypoints

20.27 km
1061 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
540 m
532 m
192 m
9 m
108 m

Date et durée

28 janvier 2012
12:19
28 janvier 2012
14:14
01h55m21s
1h40m54s
00h14m27s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

28 km/h
au km 2

659 m/h
0h44m13s

-1411 m/h
0h20m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
1h40m54s

609 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:2650 - 99 w00:09:11100 - 149 w00:13:04150 - 199 w00:10:22200 - 249 w00:21:44250 - 299 w00:04:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m260 watts2m253 watts5m244 watts10m224 watts20m158 watts40m117 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fabrègues · Les plus belles randonnées autour de Fabrègues
https://www.visugpx.com/1327856629
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Montpellier Palavas-Les-Flots (2743ET)