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Fredo2011 le 29.01.2012

120129 - Viroflay express - EchauffementVTT

Tour express dans la foret de Meudon, au départ de Viroflay
Actions
11 km
+154 m/-146 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.26 km
396 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
154 m
146 m
186 m
123 m
161 m

Date et durée

29 janvier 2012
09:21
29 janvier 2012
10:04
00:43:10

Vitesses et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 9.7

447 m/h
0h10m07s

-704 m/h
0h03m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
0h43m10s

214 Cal
298 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2050 - 99 w00:08:57100 - 149 w00:09:42150 - 199 w00:05:46200 - 249 w00:01:20250 - 299 w00:00:23300 - 349 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s353 watts1m339 watts2m251 watts5m189 watts10m149 watts20m118 watts40m104 watts1h73 watts

Plus

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33489 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vélizy-Villacoublay · Les plus belles randonnées autour de Vélizy-Villacoublay
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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