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NoP le 26.01.2012

Les Isards par la Baisse de la Croix (VTT)

13km
457m
01:45
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Piste facile à la montée (sauf sur la fin ou c'est un peu plus dur) déscente ludique malgrès quelques portions en T4.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

En cette période hivernale mais chaude, un parcours peu ombragé donc idéal, un peu de boue sur la fin (ruissellement des gelées nocturnes)

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Longueur et nombre de points

12.7 km
2535 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
457 m
443 m
824 m
419 m
597 m

Date et durée

22 janvier 2012
09:32
22 janvier 2012
12:00
02h28m38s
1h47m28s
00h41m10s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

18.2 km/h
au km 9.2

421 m/h
0h59m35s

-682 m/h
0h36m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
1h47m28s

401 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:36:5650 - 99 w00:14:33100 - 149 w00:23:57150 - 199 w00:12:02200 - 249 w00:00:17250 - 299 w00:00:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m259 watts2m207 watts5m157 watts10m128 watts20m118 watts40m115 watts1h106 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
https://www.visugpx.com/1327589216
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