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10 Kil' de ClusesCourse à pied

Dimanche 8 avril 2012
Plus d'informations sur 10kildecluses.monsite-orange.fr/
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5 km
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

5.08 km
96 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
489 m
473 m
478 m

Date et durée

23 janvier 2012
01:00
23 janvier 2012
01:11
00:11:23

Vitesse et denivelés horaires

26.8 km/h
Détail »

34.2 km/h
au km 0.3

735 m/h
0h00m48s

-591 m/h
0h00m39s

Puissance moyenne & dépense calorique

213 Watts
0h11m23s

139 Cal
731 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:00:27150 - 199 w00:00:44200 - 249 w00:09:48250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m264 watts2m242 watts5m230 watts10m222 watts20m126 watts40m63 watts1h42 watts

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17232 [Légende]
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3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand