Un aller-retour (53 km) jusqu'au Put Blanc à Sanguinet le long du lac.
Actions 3D 52.1 km
+264 m/-267 m
03:07
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Longueur et nombre de points 52.1 km
4174 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
267 m
42 m
22 m
29 m
Date et durée 24 janvier 2012
24 janvier 2012
03:20:20
03:07:46
00:12:34
Vitesses et denivelés horaires 16.6 km/hDétail »
27.1 km/hau km 51.1
631 m/h0h04m52s
-581 m/h0h04m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'41" 16.3 km/h 2 03'16" 18.4 km/h 3 03'54" 15.4 km/h 4 06'39" 9 km/h 5 02'57" 20.4 km/h 6 03'08" 19.1 km/h 7 03'38" 16.5 km/h 8 03'21" 17.9 km/h 9 03'55" 15.3 km/h 10 03'48" 15.8 km/h 11 03'19" 18.1 km/h 12 03'02" 19.8 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 14 03'51" 15.6 km/h 15 03'23" 17.8 km/h 16 04'58" 12.1 km/h 02'47" 17 03'35" 16.7 km/h 18 03'45" 16 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 03'03" 19.7 km/h 22 03'26" 17.5 km/h 23 02'48" 21.4 km/h 24 02'57" 20.3 km/h 25 05'41" 10.6 km/h 26 04'04" 14.8 km/h 27 04'41" 12.8 km/h 28 05'22" 11.2 km/h 07'12" 29 03'30" 17.2 km/h 30 03'18" 18.2 km/h 31 03'02" 19.8 km/h 32 02'38" 22.7 km/h 33 03'40" 16.4 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 03'16" 18.4 km/h 36 03'46" 15.9 km/h 37 04'07" 14.5 km/h 38 03'38" 16.5 km/h 39 03'34" 16.8 km/h 40 03'44" 16.1 km/h 02'35" 41 03'29" 17.2 km/h 42 02'51" 21.1 km/h 43 03'00" 20 km/h 44 02'57" 20.4 km/h 45 03'45" 16 km/h 46 04'09" 14.5 km/h 47 03'20" 18 km/h 48 03'20" 18 km/h 49 03'15" 18.5 km/h 50 02'58" 20.2 km/h 51 03'09" 19 km/h 52 02'45" 21.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts3h07m46s
867 Cal277 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:31:33 50 - 99 w 01:08:56 100 - 149 w 00:40:52 150 - 199 w 00:18:30 200 - 249 w 00:02:16 250 - 299 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 220 watts 2m 171 watts 5m 139 watts 10m 121 watts 20m 107 watts 40m 95 watts 1h 92 watts
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