marche ruines de rocca (Course à pied) En cache

marche au soleil avec sol

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7km

+411m/-414m

02:00

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Length and number of waypoints

7.14 km

681 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

410 m

414 m

1106 m

721 m

908 m

Date et durée

22 janvier 2012
11:52

22 janvier 2012
15:30

03h38m05s

1h59m40s

01h38m25s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.4

421 m/h
0h54m21s

-414 m/h
0h49m55s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	15'49"	3.8 km/h
2	14'27"	4.2 km/h
3	18'29"	3.2 km/h	96'33"
4	25'13"	2.4 km/h
5	16'13"	3.7 km/h	01'51"
6	14'28"	4.1 km/h

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
1h59m40s

500 Cal
250 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

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38 [Légende]

Itinéraires Course à pied autour de Coaraze · Les plus belles randonnées autour de Coaraze

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Vallee de la Bevera et des Paillons Pn du Mercantour (3741ET)

Vallee de la Vesubie Pn du Mercantour (3741OT)