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Rando de Dammartin 45 km - 2012 VTT

Bien belle rando principalement en forêt. Un peu de sable, quelques raidillons, mais rien de bien méchant. Pas de difficulté technique
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44 km
+406 m/-383 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

44.22 km
1817 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
383 m
165 m
68 m
99 m

Date et durée

22 janvier 2012
08:46
22 janvier 2012
12:35
03:49:02
03:06:41
00:42:21

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

38.6 km/h
au km 20.7

488 m/h
0h31m58s

-1244 m/h
0h12m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
3h06m41s

873 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:2250 - 99 w00:52:22100 - 149 w00:52:06150 - 199 w00:19:05200 - 249 w00:02:03

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s846 watts1m426 watts2m225 watts5m169 watts10m150 watts20m124 watts40m109 watts1h104 watts

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Itinéraires VTT autour de Longperrier · Les plus belles randonnées autour de Longperrier
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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville 2413OT - Dammartin-En-Goële