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Portes en Valdaine 10 (Drôme)VTT

Petite sortie VTT sur Portes en Valdaine (Drôme) ce dimanche 22 janvier 2012.
Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
Actions
19 km
+565 m/-607 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.24 km
839 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
565 m
608 m
458 m
225 m
336 m

Date et durée

22 janvier 2012
10:07
22 janvier 2012
12:46
02:38:54
02:12:45
00:26:09

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

39.1 km/h
au km 18.1

411 m/h
1h00m56s

-1076 m/h
0h28m08s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

67 Watts
2h12m45s

509 Cal
230 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:0850 - 99 w00:41:26100 - 149 w00:28:00150 - 199 w00:09:06200 - 249 w00:01:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m206 watts2m203 watts5m187 watts10m173 watts20m151 watts40m130 watts1h119 watts

Plus

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7213555 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Portes-en-Valdaine · Les plus belles randonnées autour de Portes-en-Valdaine
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