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Portes en Valdaine 10 (Drôme)VTT

Petite sortie VTT sur Portes en Valdaine (Drôme) ce dimanche 22 janvier 2012.
Retrouvez nous aussi sur : Le blog VTT de Nadine et Alain
Actions
19 km
+565 m/-607 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.24 km
839 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
565 m
608 m
458 m
225 m
336 m

Date et durée

22 janvier 2012
10:07
22 janvier 2012
12:46
02:38:54
02:12:45
00:26:09

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 18

404 m/h
1h05m05s

-1087 m/h
0h27m29s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h12m45s

520 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:1750 - 99 w00:41:26100 - 149 w00:28:10150 - 199 w00:08:56200 - 249 w00:01:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m206 watts2m203 watts5m188 watts10m151 watts20m111 watts40m94 watts1h94 watts

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Itinéraires VTT autour de Portes-en-Valdaine · Les plus belles randonnées autour de Portes-en-Valdaine
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