Randonnée de 40km circuit sans difficulté ...chemins peu de dénivelé...
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 39.43 km
3198 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
168 m
182 m
74 m
19 m
41 m
Date et durée 15 janvier 2012 08:38
15 janvier 2012 11:05
02:26:23
02:14:13
00:12:10
Vitesses et denivelés horaires 17.6 km/hDétail »
32.7 km/hau km 13.3
464 m/h0h06m28s
-1200 m/h0h00m54s
km Temps Vitesse Pause 1 05'45" 10.4 km/h 03'51" 2 03'05" 19.4 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 03'03" 19.6 km/h 5 02'24" 25 km/h 6 02'43" 22.1 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 04'45" 12.6 km/h 9 03'00" 20.1 km/h 10 02'16" 26.6 km/h 11 03'30" 17.2 km/h 12 03'01" 19.9 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'46" 21.6 km/h 15 03'38" 16.5 km/h 16 03'10" 18.9 km/h 17 02'52" 20.9 km/h 18 03'30" 17.1 km/h 19 05'39" 10.6 km/h 08'19" 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'54" 20.7 km/h 22 03'02" 19.8 km/h 23 06'01" 10 km/h 24 03'04" 19.6 km/h 25 03'04" 19.5 km/h 26 03'04" 19.6 km/h 27 03'40" 16.4 km/h 28 05'00" 12 km/h 29 03'16" 18.4 km/h 30 02'51" 21.1 km/h 31 03'00" 20.1 km/h 32 03'08" 19.1 km/h 33 03'41" 16.3 km/h 34 03'42" 16.2 km/h 35 05'08" 11.7 km/h 36 02'42" 22.2 km/h 37 02'56" 20.4 km/h 38 02'27" 24.4 km/h 39 03'52" 15.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts2h14m13s
719 Cal321 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:31 50 - 99 w 00:34:05 100 - 149 w 00:47:04 150 - 199 w 00:16:47 200 - 249 w 00:03:04 250 - 299 w 00:00:28
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 259 watts 1m 225 watts 2m 206 watts 5m 165 watts 10m 146 watts 20m 136 watts 40m 121 watts 1h 109 watts
Plus Affichée 981 fois et téléchargée 100 fois depuis le 07.04.20 15:25
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1327083351?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1327083351?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Cartes IGN correspondantes