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VTT - Puget théniers (VTT)

Rando ASCVTT du 15 janvier 2012 - Relevé terrain: 1 680 m / 34 km.
CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/?p=4400
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34km
+1547m/-1549m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.53 km
2838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1546 m
1549 m
1539 m
401 m
924 m

Date et durée

15 janvier 2012
09:23
15 janvier 2012
16:20
06h57m14s
4h37m41s
02h19m33s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

20.1 km/h
au km 16.7

572 m/h
2h46m56s

-1290 m/h
1h14m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
4h37m41s

1563 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:11:3550 - 99 w00:29:09100 - 149 w00:46:47150 - 199 w00:55:05200 - 249 w00:24:12250 - 299 w00:05:20300 - 349 w00:02:41+ 350 w00:01:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s413 watts1m403 watts2m365 watts5m266 watts10m194 watts20m171 watts40m160 watts1h148 watts

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Itinéraires VTT autour de Puget-Théniers · Les plus belles randonnées autour de Puget-Théniers
https://www.visugpx.com/1326828814
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