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tHiBaLdUs : Entrainement trail Moirax 2012Course à pied

Distance = 27 kms / Dénivelé positif = 780 m
Actions
27 km
+665 m/-665 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.94 km
3000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
664 m
665 m
173 m
51 m
111 m

Date et durée

15 janvier 2012
13:47
15 janvier 2012
17:07
03h20m02s

Vitesse et denivelés horaires

8.1 km/h
Détail »

13.1 km/h
au km 2.6

462 m/h
1h07m22s

-713 m/h
0h45m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

104 Watts
3h20m02s

1196 Cal
359 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:4450 - 99 w01:49:19100 - 149 w01:04:02150 - 199 w00:24:03200 - 249 w00:01:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m206 watts2m197 watts5m171 watts10m142 watts20m125 watts40m116 watts1h109 watts

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8314554 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Aubiac · Les plus belles randonnées autour de Aubiac
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