Rando de reconnaissance d'un projet de 100kms autour du pic Saint Loup. Cette reco concerne le tracé prévisionnel entre Pignan et Les Matelles. Quasi tout passe en VTT. Un poussage de VTT sur 800m a été cependant nécessaire. 3 Sauts de clôture dans enclos de taureau sur un secteur.
Actions 63 km
+836 m/-856 m
05:15
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Longueur et nombre de points 62.85 km
8225 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
836 m
857 m
259 m
59 m
159 m
Date et durée 14 janvier 2012
14 janvier 2012
06:16:05
05:16:08
00:59:57
Vitesse et denivelés horaires 11.9 km/hDétail »
44.7 km/hau km 45.8
451 m/h1h19m32s
-738 m/h0h53m00s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'38" 12.9 km/h 2 05'03" 11.9 km/h 3 04'36" 13.1 km/h 01'51" 4 04'27" 13.5 km/h 5 04'59" 12 km/h 6 10'46" 5.6 km/h 7 04'17" 14 km/h 8 03'18" 18.2 km/h 9 04'24" 13.7 km/h 10 03'17" 18.3 km/h 11 03'50" 15.7 km/h 12 06'45" 8.9 km/h 13 03'05" 19.4 km/h 14 05'58" 10.1 km/h 15 02'58" 20.3 km/h 16 04'50" 12.4 km/h 17 05'01" 12 km/h 18 06'00" 10 km/h 19 04'24" 13.6 km/h 20 03'02" 19.8 km/h 21 03'50" 15.7 km/h 22 05'22" 11.2 km/h 23 05'01" 12 km/h 24 04'19" 13.9 km/h 25 05'29" 10.9 km/h 26 05'22" 11.2 km/h 27 04'30" 13.4 km/h 28 05'04" 11.8 km/h 19'09" 29 05'37" 10.7 km/h 30 04'35" 13.1 km/h 31 05'16" 11.4 km/h 32 08'28" 7.1 km/h 33 09'43" 6.2 km/h 34 03'52" 15.5 km/h 35 09'46" 6.1 km/h 06'47" 36 07'45" 7.7 km/h 02'16" 37 04'09" 14.4 km/h 07'45" 38 04'20" 13.8 km/h 39 03'28" 17.3 km/h 40 04'29" 13.4 km/h 41 05'27" 11 km/h 42 12'42" 4.7 km/h 43 05'34" 10.8 km/h 11'48" 44 08'46" 6.8 km/h 45 03'55" 15.3 km/h 46 02'36" 23.1 km/h 47 01'56" 31.1 km/h 48 04'34" 13.1 km/h 49 05'33" 10.8 km/h 50 07'09" 8.4 km/h 51 04'42" 12.8 km/h 03'58" 52 06'43" 8.9 km/h 53 04'23" 13.7 km/h 54 03'54" 15.4 km/h 55 03'33" 16.9 km/h 56 04'26" 13.5 km/h 57 04'08" 14.5 km/h 58 03'57" 15.2 km/h 03'54" 59 03'26" 17.4 km/h 60 02'54" 20.7 km/h 61 02'26" 24.7 km/h 62 04'25" 13.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 69 Watts5h16m08s
1259 Cal239 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:24:45 50 - 99 w 01:02:44 100 - 149 w 01:04:03 150 - 199 w 00:32:29 200 - 249 w 00:08:30 250 - 299 w 00:01:05 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 270 watts 1m 248 watts 2m 218 watts 5m 180 watts 10m 134 watts 20m 105 watts 40m 96 watts 1h 85 watts Plus Affiché 889 fois, téléchargé 20 fois
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