VTT - Trigance / relevé terrain: 1220 m / 28 km
Actions 3D 27.7 km
+1233 m/-1238 m
04:14
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Segments Association des segments
Détails CR ASCVTT ici:
http://www.ascvtt.com/2012/01/09/trio-a-trigance/ Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 27.74 km
2455 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1233 m
1238 m
1146 m
624 m
867 m
Date et durée 08 janvier 2012 09:25
08 janvier 2012 15:05
05:39:34
04:14:32
01:25:02
Vitesses et denivelés horaires 6.5 km/hDétail »
25.1 km/hau km 16.6
462 m/h2h23m58s
-1125 m/h1h01m18s
km Temps Vitesse Pause 1 08'12" 7.3 km/h 2 09'14" 6.5 km/h 3 14'34" 4.1 km/h 4 11'17" 5.3 km/h 02'47" 5 09'31" 6.3 km/h 6 06'19" 9.5 km/h 7 15'26" 3.9 km/h 04'17" 8 08'31" 7 km/h 03'22" 9 07'07" 8.4 km/h 10 08'42" 6.9 km/h 02'24" 11 15'48" 3.8 km/h 03'22" 12 08'10" 7.3 km/h 13 07'38" 7.9 km/h 04'10" 14 08'18" 7.2 km/h 15 10'35" 5.7 km/h 34'53" 16 05'36" 10.7 km/h 17 06'58" 8.6 km/h 18 07'06" 8.5 km/h 19 07'39" 7.8 km/h 20 08'38" 6.9 km/h 21 06'10" 9.7 km/h 22 08'33" 7 km/h 01'56" 23 08'22" 7.2 km/h 24 15'45" 3.8 km/h 25 10'22" 5.8 km/h 26 09'14" 6.5 km/h 04'28" 27 06'12" 9.7 km/h 04'01"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts4h14m32s
1123 Cal265 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:24:30 50 - 99 w 00:43:48 100 - 149 w 01:00:25 150 - 199 w 00:33:48 200 - 249 w 00:07:34 250 - 299 w 00:02:11
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 299 watts 2m 291 watts 5m 244 watts 10m 210 watts 20m 161 watts 40m 147 watts 1h 132 watts
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