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jjG le 09.01.2012

VTT - Trigance_2012 (VTT)

28km
1233m
04:00
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VTT - Trigance / relevé terrain: 1220 m / 28 km

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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CR ASCVTT ici: http://www.ascvtt.com/2012/01/09/trio-a-trigance/

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Longueur et nombre de points

27.74 km
2455 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1233 m
1236 m
1148 m
623 m
867 m

Date et durée

08 janvier 2012
09:25
08 janvier 2012
15:05
05h39m21s
4h07m02s
01h32m19s

Vitesse et denivelés horaires

6.7 km/h
Détail »

22.6 km/h
au km 16.6

454 m/h
2h24m31s

-1269 m/h
0h53m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
4h07m02s

1137 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:11:2350 - 99 w00:43:56100 - 149 w01:01:21150 - 199 w00:32:44200 - 249 w00:07:34250 - 299 w00:02:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s298 watts1m289 watts2m243 watts5m201 watts10m161 watts20m133 watts40m112 watts1h101 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Trigance · Les plus belles randonnées autour de Trigance
https://www.visugpx.com/1326138598
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