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gt13013 le 09.01.2012Etoile, tête Jacquot (VTT)
Télécharger Montade, Jacquot, vallon des Ouides, sentier de découverte avec retour sur le vallon du Sauveur.
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Aide
- Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
- Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Ordonnées
Vitesse Denivelé horaire Puissance
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Longueur et nombre de points
17.64 km
842 pts Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
506 m
525 m
142 m
336 m Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE41
IDE41
Date et durée
08 janvier 2012
10:06
10:06
08 janvier 2012
12:32
12:32
02h25m28s
1h50m01s
00h35m27s Vitesse et denivelés horaires
9.6 km/h
Détail »
471 m/h
0h54m13s
-892 m/h
0h27m48s
Puissance moyenne & dépense calorique
104 Watts
Max : 189 Watts
388 Kcal
1h41m55s
8ème
/100
Plus
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