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gt13013 le 08.01.2012

Etoile, tête JacquotVTTTrace cachée

Montade, Jacquot, vallon des Ouides, sentier de découverte avec retour sur le vallon du Sauveur.
Actions
18 km
+501 m/-506 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.61 km
842 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
506 m
524 m
143 m
336 m

Date et durée

08 janvier 2012
10:06
08 janvier 2012
12:32
02:25:28
01:50:01
00:35:27

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

37.9 km/h
au km 15.4

491 m/h
0h52m07s

-866 m/h
0h31m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

75 Watts
1h50m01s

474 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4150 - 99 w00:12:39100 - 149 w00:26:21150 - 199 w00:19:26200 - 249 w00:00:55250 - 299 w00:00:13300 - 349 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s333 watts1m280 watts2m219 watts5m187 watts10m169 watts20m150 watts40m133 watts1h131 watts

Plus

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5910532 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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