gt13013 le 08.01.2012Montade, Jacquot, vallon des Ouides, sentier de découverte avec retour sur le vallon du Sauveur.
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18km
+501m/-506m
01:45
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Length and number of waypoints
17.61 km
842 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 5 points
500 m
506 m
524 m
143 m
336 m
Date et durée
08 janvier 2012
10:06
08 janvier 2012
12:32
02h25m28s
1h50m01s
00h35m27s
Vitesse et denivelés horaires
9.6 km/h
Détail »
37.7 km/h
au km 15.3
471 m/h
0h54m13s
-892 m/h
0h27m48s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 05'04" | 11.8 km/h | |
| 2 | 04'55" | 12.2 km/h | |
| 3 | 07'18" | 8.2 km/h | |
| 4 | 08'50" | 6.8 km/h | 06'51" |
| 5 | 06'45" | 8.9 km/h | 06'11" |
| 6 | 09'53" | 6.1 km/h | 04'30" |
| 7 | 10'41" | 5.6 km/h | 07'32" |
| 8 | 05'20" | 11.2 km/h | 05'28" |
| 9 | 09'08" | 6.6 km/h | 02'02" |
| 10 | 04'02" | 14.9 km/h | |
| 11 | 08'12" | 7.3 km/h | |
| 12 | 04'21" | 13.8 km/h | |
| 13 | 04'15" | 14.1 km/h | |
| 14 | 05'25" | 11.1 km/h | 02'53" |
| 15 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 16 | 01'58" | 30.5 km/h | |
| 17 | 03'01" | 19.9 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
77 Watts
1h50m01s
489 Cal
267 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 514 fois, téléchargé 15 fois
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Connection
59
105
32 [Légende]
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