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Vince-lotois le 29.12.2011

VTT Gourdon - St Clair 22km

Parcours VTT extrait de la gourdonnaise verte 2011. 22km avec 500m de dénivelé. Sortie sympathique avec de bonne monté et de bonne descente pou r2h30 à 3h de plaisir

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3D

21.8 km

+599 m/-591 m

02:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

21.81 km

1523 pts

Denivelé et altitude

599 m

591 m

357 m

190 m

269 m

Date et durée

29 décembre 2011
14:16

29 décembre 2011
16:48

02:31:15

Vitesses et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

30.6 km/h
au km 0.8

428 m/h
1h09m21s

-1160 m/h
0h27m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h31m15s

600 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 1834 fois et téléchargée 196 fois depuis le 07.04.20 15:25

8014974 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Gourdon · Les plus belles randonnées autour de Gourdon

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