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saone et ChalonCourse à pied

Dernier footing de l'année 2011
Actions
17 km
+48 m/-48 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.41 km
1838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
47 m
48 m
189 m
168 m
175 m

Date et durée

31 décembre 2011
15:41
31 décembre 2011
17:27
01:45:47

Vitesses et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 4.9

462 m/h
0h02m28s

-622 m/h
0h01m06s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

85 Watts
1h45m47s

516 Cal
293 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:3250 - 99 w01:29:11100 - 149 w00:13:50150 - 199 w00:01:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s197 watts1m180 watts2m154 watts5m116 watts10m98 watts20m90 watts40m86 watts1h85 watts

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43556 [Légende]
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3025SB - Chalon-sur-Saône (nord) / Chagny 3026SB - Châlon-sur-Saône / St-Germain-du-Plain
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