Boucle depuis Sanguinet vers Biscarrosse par les pare-feux et retour par le bord du lac et la Gourgue
Actions 36 km
+11 m/-13 m
02:15
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Longueur et nombre de points 36 km
2901 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
11 m
13 m
34 m
12 m
22 m
Date et durée 28 décembre 2011
28 décembre 2011
02:22:41
02:15:48
00:06:53
Vitesse et denivelés horaires 15.9 km/hDétail »
21.1 km/hau km 31.8
Km Temps Vitesse Pause 1 04'00" 15 km/h 2 03'44" 16.1 km/h 3 03'38" 16.5 km/h 4 03'39" 16.5 km/h 5 03'40" 16.4 km/h 6 03'21" 17.9 km/h 02'21" 7 03'17" 18.3 km/h 8 03'07" 19.2 km/h 9 03'13" 18.6 km/h 10 03'21" 17.9 km/h 11 03'35" 16.7 km/h 12 03'22" 17.8 km/h 13 03'55" 15.3 km/h 02'02" 14 03'15" 18.5 km/h 15 03'18" 18.2 km/h 16 03'49" 15.7 km/h 17 03'34" 16.8 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 19 03'18" 18.1 km/h 20 03'33" 16.9 km/h 21 04'57" 12.1 km/h 22 03'20" 18 km/h 23 03'40" 16.3 km/h 24 04'22" 13.8 km/h 25 03'29" 17.2 km/h 26 04'40" 12.9 km/h 27 05'24" 11.1 km/h 28 04'17" 14 km/h 29 04'22" 13.7 km/h 30 03'24" 17.6 km/h 31 03'26" 17.5 km/h 32 03'19" 18.1 km/h 33 03'45" 16 km/h 34 04'22" 13.7 km/h 02'30" 35 03'51" 15.6 km/h 36 04'26" 13.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 72 Watts2h15m48s
560 Cal247 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:10:54 50 - 99 w 01:50:25 100 - 149 w 00:06:47 Puissances max fournies 25w 50w 75w 100w 125w 150w 175w w 30s 118 watts 1m 114 watts 2m 105 watts 5m 96 watts 10m 91 watts 20m 89 watts 40m 85 watts 1h 83 watts Plus Affiché 882 fois, téléchargé 47 fois
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