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NoP le 24.12.2011

Virée VTT autour de murviel et pignan (VTT)

34km
599m
03:00
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Belle petite virée un peu physique et technique sur la première moitié puis plus ludique. Une classique du secteur de PIGNAN

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.94 km
2819 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
599 m
551 m
229 m
9 m
145 m

Date et durée

24 décembre 2011
08:57
24 décembre 2011
12:20
03h23m04s
3h00m54s
00h22m10s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 29.8

633 m/h
0h36m26s

-660 m/h
0h39m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
3h00m54s

738 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:41:2650 - 99 w00:43:02100 - 149 w00:36:07150 - 199 w00:15:55200 - 249 w00:03:00250 - 299 w00:02:44300 - 349 w00:00:25+ 350 w00:00:21

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s826 watts1m732 watts2m584 watts5m319 watts10m209 watts20m158 watts40m122 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
https://www.visugpx.com/1324736706
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