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Dampmart - TrilportVTT

bord de Marne, canal de l'Ourcq : de la piste, c'est ce qu'il faut quand le temps est trop mauvais
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55 km
+114 m/-106 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

54.8 km
1657 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
113 m
107 m
96 m
36 m
50 m

Date et durée

22 décembre 2011
08:28
22 décembre 2011
11:39
03:11:06
02:57:24
00:13:42

Vitesse et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 46.7

644 m/h
0h04m38s

-910 m/h
0h04m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
2h57m24s

1074 Cal
363 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:2850 - 99 w00:40:05100 - 149 w01:14:00150 - 199 w00:19:26200 - 249 w00:09:29250 - 299 w00:02:02300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m276 watts2m249 watts5m204 watts10m179 watts20m147 watts40m125 watts1h121 watts

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12917122 [Légende]
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2413OT - Dammartin-En-Goële 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS