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111218 - Landricourt St Nicolas (VTT)

Boucle dans la foret de St Gobain au départ de Landricourt. Parcours pour l'hiver, avec uniquement des sentiers roulants (pistes forestières).
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42km
+565m/-570m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.05 km
707 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
564 m
570 m
206 m
65 m
152 m

Date et durée

18 décembre 2011
09:45
18 décembre 2011
12:17
02h31m59s
2h16m57s
00h15m02s

Vitesse et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

57.8 km/h
au km 9.4

669 m/h
0h28m46s

-1534 m/h
0h14m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h16m57s

919 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:49:0350 - 99 w00:25:42100 - 149 w00:26:25150 - 199 w00:28:35200 - 249 w00:15:13250 - 299 w00:04:41300 - 349 w00:01:59+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m325 watts2m283 watts5m253 watts10m211 watts20m160 watts40m143 watts1h133 watts

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Itinéraires VTT autour de Landricourt · Les plus belles randonnées autour de Landricourt
https://www.visugpx.com/1324210369
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