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Dampmart - Joinville le pontVTT

Une sortie pour se dégourdir les jambes. Exclusivement de la piste cyclable. Les bords de Marne sont vraiment sympa quand le soleil est de la partie
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53 km
+69 m/-69 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.53 km
1678 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
68 m
69 m
51 m
25 m
31 m

Date et durée

15 décembre 2011
08:24
15 décembre 2011
11:10
02:45:47
02:38:22
00:07:25

Vitesse et denivelés horaires

19.9 km/h
Détail »

31.6 km/h
au km 48

611 m/h
0h03m14s

-922 m/h
0h01m13s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
2h38m22s

1031 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:27:4650 - 99 w00:42:46100 - 149 w00:54:26150 - 199 w00:32:51200 - 249 w00:07:12250 - 299 w00:00:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m251 watts2m242 watts5m199 watts10m180 watts20m168 watts40m151 watts1h144 watts

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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C