Trace du 14/12/2011
Actions 3D 28.4 km
+459 m/-774 m
02:33
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Longueur et nombre de points 28.38 km
578 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
459 m
774 m
1260 m
617 m
950 m
Date et durée 14 décembre 2011 10:24
14 décembre 2011 13:13
02:48:44
02:33:37
00:15:07
Vitesses et denivelés horaires 11.1 km/hDétail »
56.4 km/hau km 22.1
391 m/h1h07m34s
-1355 m/h0h29m07s
km Temps Vitesse Pause 1 06'32" 9.2 km/h 2 02'01" 29.9 km/h 3 02'47" 21.6 km/h 4 02'38" 22.8 km/h 5 02'45" 21.8 km/h 6 10'31" 5.7 km/h 7 09'40" 6.2 km/h 8 08'58" 6.7 km/h 9 09'36" 6.2 km/h 10 09'30" 6.3 km/h 11 09'54" 6.1 km/h 12 09'45" 6.2 km/h 08'37" 13 07'26" 8.1 km/h 14 05'55" 10.2 km/h 15 03'57" 15.2 km/h 16 02'13" 27.1 km/h 17 01'53" 32 km/h 18 01'40" 36 km/h 19 03'31" 17 km/h 20 01'56" 31.1 km/h 21 01'23" 43.6 km/h 22 01'10" 51.7 km/h 23 01'09" 52 km/h 24 01'39" 36.4 km/h 25 05'08" 11.7 km/h 26 07'48" 7.7 km/h 27 11'10" 5.4 km/h 28 08'43" 6.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts2h33m37s
582 Cal227 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:37 50 - 99 w 00:38:17 100 - 149 w 00:34:39 150 - 199 w 00:06:58 200 - 249 w 00:01:54 250 - 299 w 00:01:09 + 350 w 00:01:02
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 580 watts 1m 528 watts 2m 476 watts 5m 323 watts 10m 194 watts 20m 143 watts 40m 124 watts 1h 120 watts
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