Trace du 13/12/2011
Actions 3D 58 km
+1019 m/-1618 m
05:40
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Longueur et nombre de points 57.98 km
1361 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1019 m
1619 m
1611 m
709 m
1100 m
Date et durée 13 décembre 2011
13 décembre 2011
06:48:01
05:40:41
01:07:20
Vitesses et denivelés horaires 10.2 km/hDétail »
44.8 km/hau km 46.5
429 m/h2h08m14s
-1087 m/h1h17m56s
km Temps Vitesse Pause 1 06'31" 9.2 km/h 04'25" 2 07'09" 8.4 km/h 3 05'41" 10.6 km/h 4 05'08" 11.7 km/h 5 06'32" 9.2 km/h 6 05'27" 11 km/h 7 03'40" 16.4 km/h 8 06'37" 9.1 km/h 9 03'34" 16.8 km/h 10 02'18" 26.1 km/h 11 02'07" 28.4 km/h 12 03'05" 19.5 km/h 07'08" 13 02'43" 22 km/h 14 04'33" 13.2 km/h 15 07'03" 8.5 km/h 16 04'57" 12.1 km/h 17 03'58" 15.1 km/h 18 02'56" 20.5 km/h 19 06'40" 9 km/h 20 05'28" 11 km/h 21 03'56" 15.2 km/h 22 04'45" 12.6 km/h 23 03'00" 20 km/h 24 01'59" 30.3 km/h 25 03'00" 20 km/h 26 03'45" 16 km/h 27 07'12" 8.3 km/h 32'26" 28 10'40" 5.6 km/h 04'25" 29 05'39" 10.6 km/h 30 13'16" 4.5 km/h 31 08'22" 7.2 km/h 03'54" 32 05'06" 11.8 km/h 33 13'10" 4.6 km/h 34 03'29" 17.3 km/h 35 09'24" 6.4 km/h 03'40" 36 10'39" 5.6 km/h 37 06'10" 9.7 km/h 38 05'58" 10.1 km/h 06'48" 39 07'11" 8.3 km/h 40 18'04" 3.3 km/h 41 13'56" 4.3 km/h 01'28" 42 12'06" 5 km/h 43 03'38" 16.5 km/h 44 02'05" 28.8 km/h 45 02'02" 29.6 km/h 46 04'26" 13.5 km/h 47 01'35" 37.9 km/h 48 03'36" 16.7 km/h 49 04'07" 14.6 km/h 50 03'30" 17.1 km/h 51 04'41" 12.8 km/h 52 08'15" 7.3 km/h 53 04'45" 12.6 km/h 54 06'46" 8.9 km/h 55 05'15" 11.4 km/h 56 06'10" 9.7 km/h 57 07'39" 7.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 57 Watts5h40m41s
1112 Cal196 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:05:20 50 - 99 w 01:02:34 100 - 149 w 00:51:33 150 - 199 w 00:22:42 200 - 249 w 00:08:26 250 - 299 w 00:01:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 299 watts 1m 294 watts 2m 283 watts 5m 219 watts 10m 184 watts 20m 156 watts 40m 140 watts 1h 134 watts
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