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NoP le 11.12.2011

Sortie Natu'runbike du 11/12/2011 (VTT)

32km
+474m/-488m
02:30
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Sortie du club du samedi 11/12/2011, environ 32 Km et 500m de dénivelé.
Départ : Eglise de la chapelle de la Tour

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.68 km
1502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
474 m
489 m
461 m
319 m
410 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:09
10 décembre 2011
16:32
03h22m26s
2h28m20s
00h54m06s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

49.4 km/h
au km 28.6

551 m/h
0h34m57s

-852 m/h
0h29m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h28m20s

668 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:54:0350 - 99 w00:29:00100 - 149 w00:33:29150 - 199 w00:19:35200 - 249 w00:06:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m225 watts2m204 watts5m179 watts10m159 watts20m113 watts40m88 watts1h76 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Soudain · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Soudain
https://www.visugpx.com/1323596683
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