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Sortie Natu'runbike du 11/12/2011VTT

Sortie du club du samedi 11/12/2011, environ 32 Km et 500m de dénivelé.
Départ : Eglise de la chapelle de la Tour
Actions
32 km
+476 m/-489 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.78 km
1502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
476 m
490 m
461 m
319 m
409 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:09
10 décembre 2011
16:32
03h22m29s
2h30m01s
00h52m28s

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

50.4 km/h
au km 28

524 m/h
0h38m13s

-858 m/h
0h28m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h30m01s

677 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:52:3050 - 99 w00:30:02100 - 149 w00:33:54150 - 199 w00:19:47200 - 249 w00:06:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m225 watts2m204 watts5m183 watts10m159 watts20m113 watts40m87 watts1h75 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Jean-de-Soudain · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Soudain
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Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel