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LABRUGUIEREVTT

Le sud de Labruguiere :quelques belles montées avec en prime un beau point de vue .
A faire tranquillement en cette saisson car beaucoup moins d'adhérence sur les sentiers
Actions
16 km
+471 m/-486 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

16.31 km
1238 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
471 m
487 m
591 m
178 m
364 m

Date et durée

08 décembre 2011
15:32
08 décembre 2011
17:36
02h03m34s
1h35m16s
00h28m18s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 11.5

536 m/h
0h44m28s

-1172 m/h
0h20m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
1h35m16s

434 Cal
274 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:3450 - 99 w00:18:17100 - 149 w00:20:40150 - 199 w00:09:05200 - 249 w00:03:08250 - 299 w00:00:50+ 350 w00:00:48

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s465 watts1m371 watts2m279 watts5m207 watts10m170 watts20m109 watts40m107 watts1h96 watts

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Itinéraires VTT autour de Bruguière · Les plus belles randonnées autour de Bruguière
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2343ET - Castres / Le Sidobre / PNR du Haut Languedoc 2344OT - Montagne Noire (Ouest) / Revel / Labruguiere / PNR du Haut Languedoc