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Maurecourt-Chanteloup reelVTT

Randonnée en boucle au départ de Cergy.
Rando du samedi 10 décembre 2011
HW SdV
Actions
25 km
+288 m/-284 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

24.88 km
487 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
288 m
284 m
127 m
22 m
55 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:28
10 décembre 2011
16:18
02:50:06
02:25:22
00:24:44

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

29 km/h
au km 15

289 m/h
0h31m33s

-468 m/h
0h17m48s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

56 Watts
2h25m22s

468 Cal
193 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:3550 - 99 w00:40:41100 - 149 w00:26:16150 - 199 w00:04:16200 - 249 w00:02:09

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s236 watts1m219 watts2m192 watts5m171 watts10m149 watts20m121 watts40m104 watts1h94 watts

Plus

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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2313OT - Forêts de Montmorency, de l'Isle-Adam et de Carnelle
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