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Lamomi95 le 10.12.2011

Maurecourt-Chanteloup reel (VTT)

25km
+249m/-244m
02:30
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Randonnée en boucle au départ de Cergy.
Rando du samedi 10 décembre 2011
HW SdV

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24.88 km
487 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
248 m
244 m
128 m
22 m
55 m

Date et durée

10 décembre 2011
13:28
10 décembre 2011
16:18
02h50m06s
2h25m22s
00h24m44s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 15

291 m/h
0h28m16s

-413 m/h
0h15m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

49 Watts
2h25m22s

412 Cal
170 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:3550 - 99 w00:40:10100 - 149 w00:20:38150 - 199 w00:03:52200 - 249 w00:00:20

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m184 watts2m161 watts5m130 watts10m122 watts20m95 watts40m77 watts1h72 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Éragny · Les plus belles randonnées autour de Éragny
https://www.visugpx.com/1323538089
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