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Trail Nocturne de Bonnieux (25 km -950 d)Course à pied

Super trail nocturne roulant dans le massif du Lubéron
Actions
25 km
+980 m/-981 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

25.18 km
2250 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
980 m
981 m
716 m
291 m
479 m

Date et durée

19 novembre 2011
17:37
19 novembre 2011
20:14
02:37:05

Vitesses et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

17.4 km/h
au km 14.4

699 m/h
1h17m15s

-1025 m/h
0h53m35s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

154 Watts
2h37m05s

1390 Cal
531 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1450 - 99 w00:18:55100 - 149 w01:06:09150 - 199 w00:39:34200 - 249 w00:21:11250 - 299 w00:08:03300 - 349 w00:01:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s338 watts1m310 watts2m282 watts5m243 watts10m224 watts20m205 watts40m177 watts1h175 watts

Plus

Affichée 908 fois et téléchargée 42 fois depuis le 07.04.20 15:25
98195108 [Légende]
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Itinéraires Course à pied autour de Bonnieux · Les plus belles randonnées autour de Bonnieux
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3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon 3242OT - Apt/PNR du Luberon 3243OT - Pertuis/Lourmarin
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